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 Per evitare a lussazione bisogna solo prevenirla conoscendone le cause.

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La Lussazione

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La lussazione è una perdita dei rapporti tra due capi articolari

La lussazione si dice completa quando la perdita dei reciproci rapporti è totale, si dice incompleta oo sub_lussazione quando la perdita dei rapporti è parziale, cioè quando permane un punto di contatto fra le parti.
Anche per la lussazione, l'evento traumatico può agire direttamente o indirettamente.
Lussare ad esempio una palla (in soggetti non predisposti da patologie) è difficile, bisogna infatti determinare una forza a carico della articolazione, che possegga una intensità tale da superare le resistenze che rendono stabile una articolazione (tendini e legamenti)
E' ovvio che in seguito ad una lussazione si riscontra un'ampia lacerazione delle parti molli periarticolari. E' proprio un bel macello!

La persona che è vittima di una lussazione per la prima volta, è solitamente incapace di stabilire cosa gli sia successo, tranne che manifestare dolore e impossibilità a muovere l'articolazione. Ad un esame oggettivo, invece si riscontrano evidenti deformità articolari (dovute al distacco delle articolazioni) visibili anche ai non esperti, tumefazione e modificazioni della lunghezza del segmento del corpo interessato dalla lussazione rispetto al controlaterale (ad esempio un braccio più lungo dell'altro).

Fra le lussazioni che più facilmente si riscontrano nell'attività agonistica, il primato spetta a quella della spalla, molto frequente nel gioco del calcio e fra i nuotatori. La lussazione della spalla è certamente facilitata dalla particolare formazione anatomica della cavità articolare che è stretta e poco profonda. Le cause della lussazionealla spalla sono due: diretta o indiretta per caduta.

Altre lussazioni che rientrano nella top 10, e che francamente molto più difficili da realizzarsi, sono:
1 quella dell'anca, la cui lussazione a causa della situazione anatomica (cavità acetabolica molto profonda e molto ampia), è spesso accompagnata dalla frattura del bacino.
2 lussazione del gomito, che spesso viene confusa con una frattura del'estremità inferiore dell'omero
3 lussazioni latrerali delle ossa dell'avambraccio

Nella fase acuta del trauma, il compito di ridurre la lussazione spetta solo ed esclusivamente ad un medico specializzato che, grazie alle sue conoscenze, potrà rimettere in sede le superfici articolari senza creare ulteriori lesioni. E' in questi casi indispensabile la tempestività degli interventi, che deve essere al massimo entro le 48 ore, ciò al fine di eviteare processi cicatriziali che comporterebbero obbligatoriamente interventi chirurgici.

E' necessario sapere che in caso di lussazione solo mani esperte possono ripristinate le normali condizioni articolari, per cui è assolutamente sconsigliata la pratica del fai da te o del fai tu per me!

La terapia si basa nell'immediato in un periodo di immobilizzazione, seguito poi da un trattamento riabilitativo mirato al rinforzamento muscolare e al riacquisto della mobilità perduta.
La prevenzione delle lussazioni è rivolta essenzialmente al potenziamento muscolare.

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